Диабет 2 го типа - болезнь или образ жизни?

Что такое сахарный диабет? Что за «страшный» недуг подразумевает это словосочетание. Ответ прост. Длительное (хроническое) повышение глюкозы крови. В норме сахар крови человека составляет 3,3 - 6,2 ммоль/л (по современным стандартам). Все что ниже 3,3 считается гипогликемией, выше 6,2 - заставляет задуматься Вашего доктора о скрытой форме Сахарного диабета.

В медицинской классификации выделяют диабет двух типов 1 и 2.Важно понимать разницу. Диабет 1 го типа, как правило развивается у молодых лиц, может дебютировать и в раннем возрасте. Связан с недостаточностью В - клеток поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин.А именно инсулин необходим нам для утилизации глюкозы - доставки ее в клетку, чтобы наш организм получил достаточное количество энергии. Диабет 1 типа всегда инсулинопотребный!

2 тип развивается как правило во второй половине жизни человека и бывает при нормальном уровне инсулина. Все дело в снижении приверженности к нему тканей организма : мышечной,жировой ткани - самые главные переработчики энергии .

1 тип как правило дебютирует остро, проблем в диагностике не возникает. Подбирают дозы инсулина, человек соблюдает диету, занимается спортом, и может вести полноценный образ жизни! Не спорю, это тяжелый вид диабета и не все так просто ,как пишется.

В этой статье я делаю акцент на диабет 2 го типа. Он немного «хитрее и не менее коварней « так он может длительное время не заявлять о себе, а хроническая гипергликемия будет отражаться в первую очередь на сосудах : сердца , почек,глаз , головного мозга , нижних конечностях; нервной систем.

Каковы же факторы риска развития СД 2 го типа? Представляю ниже

-Глюкоза натощак 5,6 - 6,9 ммоль /л

-Ишемическая болезнь сердца

-Гипертоническая болезнь

-Стресс

- Возраст старше 45 лет

* Малоподвижный образ жизни

* Гестационный диабет ( повышение глюкозы при беременности)

-Высокий холестерин - выше 6,2 ммол/л

* Ожирение

* Наследственная предрасположенность

Предлагаю Вашему вниманию тест.

Определите свой фактор риска и вперед на прием к врачу.

Если Вас беспокоит быстрая утомляемость, слабость, появление лишней массы тела, сухость во рту, зуд кожных покровов, длительно не заживающие царапины ,ссадины,гнойничковые заболевания кожи. Обратитесь к врачу. Возможно элементарный анализ крови на толерантность к глюкозе и сахар натощак решит причину Ваших проблем.

Цель этой статьи донести до широких масс информацию,что хроническую гипергликемию можно предотвратить заранее. Исключив контролируемые факторы риска : снижение массы тела , контроль артериального давления ,прием гипотензивных препаратов и т. д.

Если же Вам поставили диагноз Сахарный Диабет 2 тип, помните всегда можно скоррегировать образ жизни, поменять свои взгляды в питании- например ограничить легкие углеводы (сдоба,шоколад, сахар,картофель), принимать за тридцать минут до еды сахаропонижающий препарат 1 раз в сутки, заниматься физическими нагрузками (учитывая возраст и сопутствующую патологию) .Важен complayens-доверие приверженность пациента к советам и лечению врача.

Помните,Диабет второго типа излечим !Все зависит от нас самих!Впустим ли мы в свою жизнь гипергликемию или не позволим ей жить вместе с нами,будем препятствовать ее появлению! Диета,сахаропонижающий препарат,физические нагрузки,хорошее настроение- золотой стандарт терапии.

Стоп Диабет!

Будем здоровы!

Врач общей практики                                                                 Миргородская Е.В.